SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp 1250

  • Masówka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olimp mega caps 1250, robić odstęp od czego? Jak długa ma być przerwa między spożyciem mono po treningu do normalnego posiłku? Wystarczy ta godzina, czy więcej? Większość chyba piszę, że godzina. 2. Czyli wpc z mlekiem, banany, mogę razem z mono+woda po treningu?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2011-10-09 17:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytane--- sory trening dopracowany, mc zostaję, odpowiednia technika i problemów nie będzie... mam inny problem. Od 5 dni spożywam MONO(krete - olimp mega caps 1250) I od tych 5 dni co dzień mam bóle brzucha., W pierwszy i drugi dzien masakra ból + sraczka, teraz tylko trochę mniejszy ból i częste wdęcia, bardzo często chcę mi się puszczać [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2011-10-11 19:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co byście powiedzieli na Olimp kreatyna mega cabs 1250????Dawkowanie 8 na dzień czy 4????

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2010-08-09 14:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak: olimp mega caps 1250 nitrbolon horse power

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2007-11-29 21:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki mam dietę i teraz kupie sobie kreatynę OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 mg 300 kapsułek, więc tak to ujdzie plan ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-08-16 15:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam: -kreatyne "Olimp CREATINE MEGA CAPS 1250" 90 kaps. -Whey PRO GAINER 1 2,25 kg -Dibencozide Force 100 caps Co dokupić ciekawego??

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9769 Data: 2008-05-24 12:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha ok to w takim razie kupię mono. A jakie byście polecili? Olimp'a 1250 zawsze na mnie działał, brałem 2 razy, przyrosty były np. ramię +2cm. Gdy nie ćwiczyłem były oczywiście spadki, co jest przykre, może coś lepszego, nie tak spadkowego polecicie? Nano Vapor? Co do koksu to nie mam zamiaru brać go dla zarostu hehe :) Liczę na to, ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2011-11-02 22:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłke

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kiedyś zrobiłem jeden cykl z kreatyną. Było to jakieś 7 lat temu :O Jezu, jak ten czas zap*****la. Co do kreatyny: Upatrzyłem na miejscu taką: http://allegro.pl/creatine-olimp-mega-caps-1250-400caps-wys-0zl-i2615107275.html Jak często ją przyjmować? Zmieniony przez - tyrdax w dniu 2012-09-20 09:40:55

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2012-09-20 09:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia ? pomoc przy doborze suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może i ta kreatyna to dobry pomysł. KREATYNA OLIMP - MEGA KAPS 1250 co myślicie o jej skuteczności?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-09-20 18:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki 1 cykl prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    GAINBOLIC 6000 4kg - wedlog brakow w diecie OLIMP MEGA CAPS CREATINE 1250 180 caps - dokup tak zebys mial 300 caps i bierz w dt naro i okolotreningowo 5 g w dnt 5gr WPC OSTROWIA 1800g -wedlog brakow w diecie CArbo 2kg -niepotrzebneewentualnie mozesz pic podczas treningu podstawa to dieta jezeli jej nie masz to nie laduj kasy w odzywki bo to kasa w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2009-09-11 19:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :18 Waga :74 Wzrost :172 Staż treningowy:rok Obwód pasa:82 cm Obwód klaty:94 cm Obwód uda:49 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-04-17 19:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko juz jestem po 2 cyklach kreatyny, planuje kupić znowu kreatynke jakąś i właśnie co myślicie żeby kupić: X-pand E. + Olimp Creatin 1250 Megacaps czy lepiej zamiast X-panda to nitro drogie:D?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 17908 Data: 2008-01-30 17:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 32,5 cm -Klata: ok. 95 cm -Udo: ok. 52 cm -Talia: ok. 78 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 tygodni 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna olimp mega caps 1250 i dekstroza dexto speed 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: - 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)- 10 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-10-07 10:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Shady96 1.rece opadaja jak sie na cos takiego patrzy plan bardzo bardzo kiepski. staz 6 tygodni ?? kreatyna olimp mega caps 1250 i dekstroza dexto speed -?? nie zły jesteś wróc do poczatku i przestań ćwiczyć jak jakiś zakret krestyna to na ten moment da ci w miare upływau czasu odwrotny efekt. plan treningowy fundament , dom ,dekoracja - ty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-10-07 12:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT - Ocena planu [wręcz błagam o pomoc!)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ona poprzez trening? Mam 16 lat, 175cm wzrostu, ile powienienem przytyć aby było ok? (aktualnie ważę 64kg). I ostatnie - od kiedy warto brać kreatynę? Np. http://allegro.pl/olimp-kreatyna-creatine-1250-mc-180-kaps-suple24-i1272663562.html. Nie mam zamiaru jej teraz brać, tylko po prostu mnie to ciekawi . Z góry dziękuje za odpowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2010-10-26 17:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program: Masowanie klatki. (plan treningowy)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Spróbujcie racjonalnie ocenić ten plan na zmasowanie klatki + oczywiście normalne ćwiczenie innych partii. Ma być to plan treningowy głównie z naciskiem na klatkę. Myślę, że nie jest źle napisany, ale warto się skonsultować. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 183 Cel treningowy : zmasowanie klatki, wyrobienie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2009-04-19 21:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + dieta z deficytem kalorycznym?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    SIema chcialem zapytac moj wiek to 18 lat staz na silce 1.5 roku wczesniej robilem pompki itp waga 76 kg dieta stram sie przestrzegac moje pytanie brzmi polecacie mi taka kretyne?OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC 180 kaps na jeden cykl dobra jest?? jak ja brac ile razy dziennie itp? i czy dobre efekty daje?/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2014-02-23 11:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka dla 21'latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra dieta + mono np. vitalmax-a, olimp creatine 1250. Starczy na pełen cykl, a wyjdzie dużo mniej niż 150zł. Na 1 cykl nic więcej nie jest Ci potrzebne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2009-06-17 22:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie, pomoc, porada

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 78 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa siła, najlepiej połączone 5x5 siłowe z hipertrofią Staż treningowy na siłowni : no będzie równo rok z przerwami różnymi. Typu choroba, jakaś kontuzja itp Uprawiane inne sporty : piłka halowa/orlik w zależności od możliwości i czasu. (praca czasami po 15 h dziennie) Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2018-09-06 13:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem z kąd macie info na temat hmb brałem różne specyfiki różnych firm i było tylko szkoda czasu i kasy aż trafiłem na hmb z olimpu 1250 mg zaczołem stosować metodą prób i błędów aż doszedłem do tego jak najlepiej wykożystać ten suplement . Majlepsze rezultaty uzyskałem stosując 2 kap przed treningiem , 2 kap po treningu i 1 kap na noc efekt [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19848 Data: 2016-04-28 09:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)